Har tränat idag igen! Så stolt över mig själv :-)
Jag har varit grymt trött hela dagen så det krävdes en riktig kraftansträngning för att ta sig upp på bandet. Idag sprang jag sammanlagt 20 minuter och gick 20 minuter. Jag sprang inte speciellt fort (endast 5 km/h), men jag sprang i alla fall! Man måste ju börja någonstans!
Nu har jag varit sockerfri i över en vecka och jag måste säga att det har varit ganska lätt hittills. Inget stort sockersug och inte alltför mycket huvudvärk.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar